Kategoriarkiv: Vardag

Klaga på sport

Sport är någonting som väldigt många engagerar sig i på olika sätt. Det kan handla om allt ifrån att ens barn tränar någon sport till att man följer ett lags matcher på tv eller i publiken. När Sveriges landslag deltar i olika turneringar eller EM kval så är det nästan som att hela landet stannar upp för att följa varje steg som laget tar.

Samtidigt finns det folk som tycker om att klaga på sport och den ibland väldigt stora plats som det hela tar i vår vardag. När det är stora mästerskap som tv-kanalerna sänder kan det handla om att andra program utgår eller får byta sändningstid eller kanal. Likaså att tidningarna skriver så pass mycket om ämnet, eller att alla möjliga produkter i matbutiken på något sätt har en sportanknytning.

jag är själv inget stort fan av sport, men samtidigt irriterar jag mig på de människor som ständigt klagar på det hela. Bara för att du själv inte är intresserad så betyder det inte att ingen annan är det. Låt folk få njuta av de saker som de tycker om. Precis så som du önskar att folk inte klagar på dig när du läser en bok, följer ett visst tv-program eller vad du nu själv är intresserad av.

Gnäll på sommaren, gnäll på vintern

På vintern klagar vi alla över att det är kallt och mörkt ute samt att vi inte kan sluta längta tills sommaren är här. Nu är sommaren här (okej, har väl inte varit någon kanonsommar hittills) och då klagar folk istället på att det är FÖR VARMT!!! Vad är det här? Är ni aldrig nöjda?

3715569167_a9da62db71_o

En annan sak jag vill passa på att klaga på är folks stress kring midsommar. Det är som att har man inga planer, utan bara ska sitta hemma ensam så gör man helt fel. Vad spelar det egentligen för roll vad man gör, man får väl välja själv!

Hitta kärleken

Kärlek är någonting som i stort sätt alla vill känna på något vis. Antingen kan man göra det till sina vänner, sin familj eller kanske en hobby som ligger en varmt om hjärtat. Men den främsta kärleken som många lägger ner mycket tid på att försöka finna är den som man kan dela till en partner. Att hitta just den personen som man passar så pass bra ihop med är inte alltid så enkelt och många får leta en lång tid innan de hittar den rätta.

Idag finns det en mängd olika hjälpmedel som kan underlätta för folk att hitta den rätta att dela livet med. Ibland kan det till exempel var svårt att veta om en person ens är singel eller ej om den inte bär en ring på sitt vänstra ringfinger. Något som dock kan ge en indikation på att någon är singel är om den på detta finger bär en blå ring. Detta är nämligen en symbol för att man är singel och denna säljs idag under just namnet Singelringen. Denna kan man beställa över nätet eller hitta i vissa utvalda butiker.

Även teknikens utveckling har gjort en hel del för hur man idag träffar sin partner. På nätet finns det en mängd olika dejtingsajter där man kan registrera sig och på så sätt komma i kontakt med andra som letar efter en partner. När du registrerar en profil får du fylla i en hel del information om dig själv, som sedan används för att du ska matchar till andra på sajter som liknar dig eller stämmer in på det som just du söker.

Picknicka

Äter är något vi gör varje dag för att överleva. Därför kan det ibland kännas som en enformig och väldigt vardaglig syssla, men det behöver det inte göra. Pyssla ihop något lätt att förvara men som ni ändå kan bli mätta och belåtna på. Packa sedan ned lite härliga filtar och kuddar som ni inte är så rädda om och bege er sedan till en fin och speciell plats för just er. Det finns miljontals fina små platser som egentligen inte lägger märke till, det kan vara fina klippor, skogsdungar eller fina gräskullar, det gäller bara att hitta dem.

Efter regn kommer solsken

Som vi alla är medvetna om så är det svenska vädret väldigt varierande från dag till dag. Ena dagen är det varmt och härligt sommarväder medan det andra dagen blir regn och rusk. Med dessa kyliga regn och rusk-dagar kan också tas till vara, fast på andra sätt. Har du mycket mejl att kolla igenom eller något annats slags arbete att ta tag i? perfekt en regnig dag då du ändå inte kan sitta ute i solen. Är du ute efter lite uppiggande underhållning istället så bör du prova på en dag med lite casinospel.

Ett onlinecasino kan du lätt besöka via både mobilen och datorn vilket gör det väldigt lättåtkomligt vart i hemmet du än befinner dig. På ett onlinecasino kan du spela spel som blackjack, poker, craps m.m.

Sommaraktiviteter

Nu när sommaren står bakom hörnet så är det god tid att ta tag i både träning och andra aktiviteter. Det är en perfekt årstid för sport och lek ute för både vuxna och barn. Så passa på att dra med kompisarna, syskonen, familjen eller partnern för lite utomhusaktivitet ute i solen.

Kanske har ni några bra motionsspår där ni kan bl.a. löpa, gå, ha intervallträning m.m. På så sätt får du en fri plats att vara på där de andra som är på platsen är där för samma syfte. På så sätt är man inte i vägen när man utför sin aktivitet. Du kan också damma av fotbollen, golfklubborna eller kubbspelet. Alltid har vi något som står och dammar längst in i garaget som kan användas till olika aktiviteter. Även vardagssysslorna som uppkommer på sommarlovet kan bli en sorts aktivitet och sport, så som klippa gräset till exempel. Iallafall om du inte har en motorgräsklippare.

Har fantasin lämnat dig lite? eller är du kanske trött på dessa vanliga aktiviteter som fotboll, kubb, landhockey etc.? Gå in på hemsidor som friluftsfrämjandet eller liknande. Där hittar du massor av aktiviteter som är med proffsiga instruktörer och coacher. Dessutom har dem ett utbud av lite mer ”annorlunda” aktiviteter som klättring, mountainbike m.m. Aktiviteter du kanske inte har möjlighet att göra hemma och/eller själv.

Heja Sverige!

Det roligaste som finns är att heja på sina landsmän som kämpar för att ta landet till seger. Oavsett sport så brukar jag alltid kolla på VM om det är något som går på TV. Nyligen tittade jag på alpina VM och VM-kvalet Sverige mot Irland i fotboll. Jag har som en liten tradition att jag tar mig något gott att äta medan jag hejar på Sverige. Det är roligt och extra roligt om man bjuder in vänner som kan sätta guldkant på vardagen.

Nu börjar nästa sports världsmästerskap. Denna gång blir det Ishockey VM jag ska följa. Den goda maten är planerad och vännerna vet vad vi ska göra under hela majmånad. Innan dessa världsmästerskap brukar jag även läsa på lite. Hur ser läget ut för svenskarna? Hur goda chanser har vi? Jag gick in på en nyhetssida, vmhockey.se, och läste mig till att våra svenska hockey grabbar inte alls är redo. Det är deras jobb att vara i form. Tidigare har Sverige alltid lyckats hyfsat bra i hockey VM. Så vad är det som har ändrats undrar jag? Förhoppningsvis tar sig laget i kragen och ger oss några riktig bra matcher – helst ska de såklart ta guld. Det finns ingenting bättre än att ha följt Sverige för att sedan se dem ta guld. Lite som i förra årets melodifestival. Det var några riktiga guldkväller för mig och vännera.

Dags att motionera

Nu när snön äntligen börjar avta kan det vara dags att ta tag i sig själv. Träna bort fettet från vintertiderna då man helst bara satt inomhus och åt gott. Nu får det bli nyare och bättre tag. Ta på sig träningskläderna – som kommer att sitta lite tajtare än vanligt – och springa ut på spåren. I samband med träningen kan det även vara bra att se över sin kost. Ät inte alltför mycket dålig mat och ta reda på vad det är du behöver. Behöver du mycket kolhydrater eller mycket protein? Följ sedan dina matplaner slaviskt. Lura inte dig själv att det är okej att unna dig själv chips – för det är det inte! När det väl kommer till kost och träning så är en balanserad sådan bäst. Undviker du den balanserade kosten en enda dag så kommer det att kosta dig en dag ytterligare att ta igen det. Dessutom kommer du av dig om du avbryter din kost och träning – och behöver börja om.

Variation är också en betydande faktor. Byt mellan jogging, cykling, simning och vanliga träningspass. Byter man träningsvarianter har det större effekt på kroppen och hur snabbt den kan ta upp träningen. Dessutom tränar man hela kroppen på ett helt annat sätt och inte bara specifika muskler. Så ta närmsta cykel eller joggingskor och ge dig ut på vägarna – med reflexer om du springer senare än klockan åtta.

Bli ett proffs

Att bli proffs på någonting som man tycker om är nog något som många innerst inne drömmer om. Vilken hockeyintresserad har till exempel inte tänkt tanken att få spela på samma plan som Peter Forsberg eller Börje Salming. Samma gäller den som har sin passion i att skapa egna kläder. Att se sina kreationer bäras upp av filmstjärnor på röda mattan skulle för dessa vara en dröm.

För att komma till dessa mål så måste man bli riktigt duktig på det man håller på med. Det är inte alltid lätt, men det viktigaste är att fortsätta tro på sig själv och öva, öva, öva!

Vill du till exempel bli duktig på att spela poker eller något annat spel så gäller det ju såklart att du har goda kunskaper inom spelet. Sedan kan det även vara bra att se till att spela på en seriös spelsida där du kan få chansen att växa som spelare. Det hela kanske slutar med att du blir ett riktigt proffs som får tävla runt hela världen.

Unna dig själv något gott

Efter jul och nyår och allt annat så kan man känna att det får vara nog med godsaker ett tag. Hela januari knaprar man på rester efter dessa högtider. Däremot ska man inte heller missunna sig. Det behöver inte vara godis det gäller när man pratar om godsaker. En god måltid, en god dryck, en god föreställning eller en god eftermiddag. Februari är en månad som inte bjuder på särskilt mycket – vanligtvis är det månaden som agerar mellanhand åt vinter och vår. Sista chansen att åka skidor och njuta i snön som förhoppningsvis fortfarande ligger på marken. För att förgylla en rätt meningslös månad kan man som sagt unna sig själv något gott.

Goda middagar är en höjdare. Då kan du även bjuda in vänner eller släkt. Tänd ljus, sätt på skön musik och ät fin mat. Du kan även gå ut och äta om det ska vara så. Det blir däremot mer personligt om man själv lagar en middag – och om någon säger att det är gott blir det ju ännu roligare. Efteråt kan du bjuda på något gott att dricka – eller ta något gott att dricka på en pub eller bar. En sådan enkel grej kan lysa upp vardagen. Jag brukar äta ute i samband med att jag ska se någon föreställning, det är perfekt att samla gänget kring en sådan händelse.

Var inte tråkigt och gör något roligt i en månad som annars är väldigt trist.